egészség Archive

Ehető bogyók – az őszi természet ajándékai

Amíg az időjárás engedi, érdemes minél több időt tölteni a természetben, az őszi erdőnek ugyanis nincs

Körömvirág – a sokoldalú gyógynövény gyógyír kívül-belül

A körömvirág (Calendula officinalis) egy Földközi-tenger vidékéről és Ázsia nyugati részéről származó, hazánkban is régóta kedvelt

A meggy jótékony hatása az egészségre 10 pontban

A rendszeres gyümölcsfogyasztás bizonyítottan betegségmegelőző és immunrendszer-erősítő hatású. A sokak által csak befőzésre, lekvárkészítésre gyümölcslevesekbe vagy

Citromfű, a nyugalom gyógynövénye a kertből – gyógyít és felüdít

A citromfű (Melissa officinalis) az ajakosok (Lamiaceae) családjába tartozó, kellemes, citromra emlékeztető illatú, fehér virágú, évelő

A zöld tea 10 jótékony hatása az egészségre

Fontos tudni, hogy habár sokféle tea létezik, ennek ellenére a többségüket egyetlen fajtából, a Camellia sinensis

Influenza megelőzése egyszerű, hatékony és természetes módszerekkel – nem ördöngősség

Habár évről évre hangsúlyozzák a szakemberek, hogy az influenzával szemben csakis a védőoltás nyújthat megfelelő védettséget,

Így kezeld a stresszt 50 felett – 5+1 bevált módszer

Ha te is azok közé tartozol, akik nehezebben viselik az életközépi változásokat, ha úgy érzed, nem

Otthon is végezhető lábtorna bütyök ellen

A lábfej leggyakoribb deformitásai közé tartozik a bütyök (hallux valgus), egy igencsak fájdalmas csontkinövés a lábunkon,

Miért fogyasszunk minél gyakrabban tökmagolajat?

Férfiak számára kimondottan előnyös, de bátran fogyaszthatják és élvezhetik jótékony hatásait a hölgyek is, hiszen köztudott,

Egy gyümölcs, amit sokkal többször kellene fogyasztanunk – ezért nagyon egészséges a datolya

A datolya jótékony, egészségre gyakorolt pozitív hatásairól talán ritkábban esik szó, mint a sütés-főzés terén betöltött